Schmerzen verstehen, statt sie nur zu behandeln.
Sie haben schon vieles versucht und die Schmerzen kommen trotzdem immer wieder? Oft hängen sie mit Erschöpfung und innerer Anspannung zusammen. Darum schauen wir nicht nur auf die Stelle, die wehtut, sondern auf Sie als ganzen Menschen.
„Die Schmerzen kommen immer wieder, egal was ich mache.“
„Niemand nimmt sich wirklich Zeit für meine Geschichte.“
„Ich bin ständig müde und weiß nicht, warum.“
„Ich spüre, dass Körper und Seele da zusammenhängen.“
Viele Menschen kommen zu mir, weil sie spüren, dass es noch einen anderen Weg geben muss als Tabletten und Spritzen. Sie wünschen sich jemanden, der zuhört und Zusammenhänge sieht.
Genau hier setze ich an: mit Zeit, Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick auf Sie. Was Sie belastet, darf hier ausgesprochen werden, auch wenn es auf den ersten Blick nichts mit Ihrem Rücken zu tun hat.
Katharina Hopfner
Schmerz kommt selten allein.
Wer lange Schmerzen hat, schläft schlechter und hat weniger Kraft. Wer dauerhaft unter Druck steht, spannt sich an, oft ohne es zu merken. So verstärken sich die Dinge gegenseitig. Deshalb schauen wir uns alle drei Seiten an.
I
Der Körper
Muskeln, Faszien, Gelenke und Haltung. Dort, wo sich Belastung als Schmerz bemerkbar macht.
II
Die Kraft
Erschöpfung, Schlaf, Nährstoffe. Wenn der Akku leer ist, fällt es dem Körper schwerer, sich zu erholen.
III
Die innere Anspannung
Stress, Sorgen, Gedankenkreisen. Ein Nervensystem, das nicht zur Ruhe kommt, hält auch die Muskeln fest.
Wobei ich Sie begleite
Ob die Beschwerden neu sind oder Sie schon seit Jahren begleiten: Wir schauen gemeinsam, was dahintersteckt.
Rücken
Der untere Rücken zieht, morgens sind Sie steif oder langes Sitzen wird zur Qual.
Nacken und Schultern
Der Nacken ist fest, die Schultern hängen hoch und das Drehen des Kopfes fällt schwer.
Kopfschmerzen und Migräne
Der Kopf drückt immer wieder oder Migräne bestimmt Ihre Planung.
Kiefer und Gesicht
Sie knirschen nachts mit den Zähnen, der Kiefer ist verspannt oder es knackt beim Kauen.
Hüfte, Knie und Gelenke
Gelenke schmerzen bei Bewegung oder in Ruhe und schränken Sie im Alltag ein.
Verspannungen, die bleiben
Harte, druckempfindliche Stellen in den Muskeln, die immer wiederkommen.
Schmerzen zusammen mit Erschöpfung und Stress
Sie sind müde, innerlich angespannt und der Körper tut weh? Gerade dann lohnt es sich, alles gemeinsam anzuschauen.
Zum Schwerpunkt ErschöpfungWomit wir arbeiten
Ich verbinde bewährte manuelle Techniken mit Naturheilkunde, abgestimmt auf Ihre Beschwerden. Welche Methoden wir einsetzen, ergibt sich aus dem Erstgespräch.
Behandlung mit den Händen
Aus über 20 Jahren Physiotherapie. Diese Techniken fließen je nach Bedarf in Ihre Behandlung ein.
Manuelle Therapie
Gezielte Handgriffe für Gelenke und Wirbelsäule, damit Bewegung wieder leichter fällt.
Triggerpunkt- und Faszientherapie
Harte, schmerzhafte Punkte im Muskel und verklebtes Gewebe werden gezielt behandelt.
Wirbeltherapie nach Dorn
Eine sanfte Methode, bei der Wirbel und Gelenke mit Druck und Bewegung ausgerichtet werden.
Schröpftherapie
Die traditionelle Methode regt die Durchblutung an und kann Verspannungen in Rücken und Nacken lösen.
Kinesio-Taping
Elastische Tapes begleiten die Behandlung im Alltag weiter.
Bewegungstherapie
Übungen, die zu Ihnen passen, damit Sie selbst etwas für Ihren Körper tun können.
So läuft Ihre Behandlung ab
Ausführlich statt oberflächlich. Sie bekommen Zeit für Ihre Geschichte und einen Plan, der in Ihren Alltag passt.
Termin buchen
Online oder telefonisch. Suchen Sie sich einen Termin aus, der für Sie passt.
Erstgespräch
Wir nehmen uns 90 Minuten Zeit für Ihre Geschichte, die Untersuchung und wenn möglich eine erste Behandlung.
Begleitung
In Folgeterminen arbeiten wir weiter an Ihren Beschwerden. Dazu bekommen Sie Übungen und Anwendungen für zuhause.
Meine Angebote für Sie
Für den ausführlichen Einstieg, für akute Beschwerden oder für eine gezielte Behandlung zwischendurch.
Ganzheitlicher Ersttermin
Der ruhige Einstieg: Wir nehmen uns Zeit für Ihre Geschichte und eine erste Einschätzung.
- Ausführliche Anamnese
- Körperliche Untersuchung
- Erste manuelle Behandlung, wenn die Zeit noch reicht
Akutsprechstunde
Für plötzliche Schmerzen, die nicht warten können.
- Kurze Besprechung
- Behandlung im selben Termin
- Entlastung und Entspannung
Medizinische Massage
Therapeutische Behandlung bei Verspannungen und Blockaden, mit Tastbefund und manuellen Techniken.
- Rücken, Nacken und Schultern
- Verklebtes Gewebe lösen
- Triggerpunktbehandlung
Häufige Fragen
Was unterscheidet das von Physiotherapie auf Rezept?
Physiotherapie auf Rezept ist eine wertvolle Behandlung und ich arbeite selbst seit über 20 Jahren als Physiotherapeutin. In meiner Praxis als Heilpraktikerin habe ich zusätzlich mehr Zeit und einen breiteren Blick: Wir schauen nicht nur auf die schmerzende Stelle, sondern auch auf Erschöpfung, Stress, Schlaf und Ernährung. Manuelle Techniken, Akupunktur, Naturheilkunde und Körperarbeit kann ich so kombinieren, wie es für Sie passt. Beides kann sich auch gut ergänzen.
Brauche ich eine Überweisung vom Arzt?
Nein. Als Heilpraktikerin behandle ich auf Selbstzahler-Basis. Sie können direkt einen Termin buchen.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Heilpraktikerleistungen rechne ich privat ab. Viele private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen erstatten die Kosten ganz oder teilweise. Gesetzlich Versicherte tragen sie in der Regel selbst. Klären Sie das am besten vorab mit Ihrer Versicherung. Eine Rechnung zum Einreichen bekommen Sie selbstverständlich.
Was passiert im Ersttermin?
Wir nehmen uns 90 Minuten Zeit. Sie erzählen, was Sie beschäftigt, ich untersuche Sie in Ruhe und wenn die Zeit noch reicht, beginnen wir direkt mit einer ersten Behandlung. Am Ende wissen Sie, wie es weitergehen kann.
Ich habe gerade akute Schmerzen. Was mache ich?
Dafür gibt es die Akutsprechstunde mit 60 Minuten. Rufen Sie am besten an unter 07033 305 68 66 oder schauen Sie online nach einem freien Termin. Bei starken, plötzlichen oder ungewöhnlichen Schmerzen wenden Sie sich bitte zuerst an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
Ersetzt das den Besuch beim Arzt?
Nein. Meine Arbeit versteht sich als Ergänzung, nicht als Ersatz für ärztliche Behandlung. Wenn ich den Eindruck habe, dass etwas ärztlich abgeklärt werden sollte, sage ich Ihnen das offen.
Wo finde ich die Praxis?
Merklinger Straße 30, 2. OG, 71263 Weil der Stadt. Zwei Minuten vom Bahnhof, kostenlose Parkplätze direkt vor der Praxis.
Hinweis: Die Informationen auf dieser Seite dienen der allgemeinen Aufklärung. Die beschriebenen Verfahren werden ergänzend eingesetzt und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Einzelne Methoden der Naturheilkunde und der Traditionellen Chinesischen Medizin sind schulmedizinisch nicht anerkannt. Ein Behandlungserfolg kann nicht garantiert werden.