Deine Hormone erzählen eine Geschichte – lesen wir sie gemeinsam
Erschöpfung, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen oder ein Zyklus, der aus dem Takt geraten ist. Mit dem Hormonspeicheltest bestimmst du bequem von zu Hause aus sechs zentrale Hormone. Das Besondere: Danach sitzt du nicht allein vor einem PDF, sondern besprichst deinen Befund mit Katharina und weißt am Ende, was dein nächster Schritt ist.
Test beim Fachlabor 135,76 € · Befundbesprechung in der Praxis 45 € (30 Min.)
Stress- und Sexualhormone gemeinsam betrachtet
- Progesteron & Östradiol
- Östriol
- DHEA & Cortisol
- Testosteron
- Probenentnahme zu Hause, ohne Blutabnahme
- Persönliche Befundbesprechung mit Katharina
6 Hormone auf einmal
Stress- und Sexualhormone gemeinsam, nicht einzeln
Einfach per Speichelprobe
Schmerzfrei, ohne Blutabnahme, bequem von zu Hause
Besprechung mit Katharina
Persönliche Einordnung statt Standardtexte im PDF
Über 20 Jahre Erfahrung
Katharina Hopfner, Heilpraktikerin in Weil der Stadt
Du funktionierst – aber du fühlst dich schon lange nicht mehr wie du selbst
Viele Frauen hören jahrelang: „Deine Werte sind unauffällig." Und trotzdem stimmt etwas nicht. Hormone wirken in einem feinen Zusammenspiel. Entscheidend ist oft nicht der einzelne Wert, sondern das Verhältnis der Hormone zueinander.
Schlaf, der nicht erholt
Du wachst nachts gegen drei auf, liegst wach und startest morgens schon müde in den Tag.
Erschöpfung trotz Pause
Auch nach dem Wochenende oder dem Urlaub bleibt die Energie aus. Der Akku lädt einfach nicht mehr voll.
Stimmung wie Ebbe und Flut
Reizbarkeit, innere Unruhe, dünnes Nervenkostüm. Oft ausgeprägter in der zweiten Zyklushälfte.
Zyklus aus dem Takt
Schmerzhafte, unregelmäßige oder sehr starke Blutungen, ausgeprägtes PMS, Brustspannen.
Gewicht, das sich hält
Zunahme besonders um die Körpermitte, obwohl sich an Ernährung und Bewegung nichts geändert hat.
Gedanken wie im Nebel
Konzentration fällt schwer, Wörter fehlen, Vergesslichkeit. Der Kopf fühlt sich watteweich an.
Wechseljahresbeschwerden
Hitzewallungen, Schweißausbrüche, trockene Schleimhäute, nachlassende Libido.
Haut & Haare verändern sich
Vermehrter Haarausfall, unreine oder plötzlich sehr trockene Haut, brüchige Nägel.
Wichtig zu wissen
Solche Beschwerden können viele Ursachen haben. Ein Hormonprofil ersetzt keine ärztliche Abklärung. Aber es liefert wertvolle Hinweise darauf, ob dein Hormonhaushalt aus der Balance geraten ist. Und genau diese Hinweise sind die Grundlage dafür, gezielt zu arbeiten statt auf Verdacht.
Hormonspeicheltest: 6 Hormone – ein vollständiges Bild deiner inneren Balance
Der Speicheltest erfasst die freien, biologisch aktiven Hormone, also den Anteil, der im Körper tatsächlich wirken kann. Gemessen werden Sexual- und Stresshormone gemeinsam, denn beide Systeme beeinflussen sich gegenseitig.
Progesteron
Das Ruhe-HormonWird nach dem Eisprung gebildet, reguliert gemeinsam mit Östradiol den Zyklus und wirkt beruhigend.
- Zyklusregulation, zweite Zyklushälfte
- Innere Ruhe und Schlafqualität
- Gegenspieler zu Östradiol
Östradiol
Das aktivste ÖstrogenDas biologisch wirksamste Östrogen in den fruchtbaren Jahren, zuständig für Zyklus, Schleimhäute, Haut und Stimmung.
- Aufbau der Gebärmutterschleimhaut
- Haut, Haare, Schleimhäute
- Stimmung und Denkvermögen
Östriol
Der Schleimhaut-SchutzOft übersehen, aber wichtig: Östriol stärkt die Schleimhäute und spielt in den Wechseljahren eine besondere Rolle.
- Gesunde Haut und Schleimhäute
- Harntrakt und Abwehr
- Menopausale Beschwerden
DHEA
Die Hormon-VorstufeIn der Nebenniere gebildete Vorstufe der Sexualhormone. Die Produktion nimmt ab dem 30. Lebensjahr stetig ab.
- Vitalität und Regenerationskraft
- Knochen und Immunsystem
- Wichtiger Marker der Nebennierenlage
Cortisol
Das Stress-HormonDas zentrale Stresshormon. Sowohl zu hohe als auch zu niedrige Werte können das Wohlbefinden deutlich beeinträchtigen.
- Stressverarbeitung und Energie
- Schlaf-Wach-Rhythmus
- Entzündungsgeschehen
Testosteron
Kraft & AntriebAuch für Frauen bedeutsam: Testosteron wirkt auf Antrieb, Selbstvertrauen, Muskulatur und Libido.
- Antrieb und Durchsetzungskraft
- Muskelaufbau und Fettstoffwechsel
- Libido und Stressresistenz
Warum das Verhältnis wichtiger ist als der Einzelwert
Hormone arbeiten nie allein. Ist zum Beispiel das Verhältnis von Progesteron zu Östradiol verschoben, spricht man von einer Östrogendominanz. Und die kann selbst dann vorliegen, wenn beide Einzelwerte für sich betrachtet im Normbereich liegen. Gleichzeitig kann anhaltender Stress über Cortisol und DHEA das gesamte Sexualhormon-System mit beeinflussen. Genau deshalb misst dieser Test beide Achsen gemeinsam. Und genau deshalb lohnt sich eine fachkundige Auswertung.
In vier Schritten von der Speichelprobe zum Therapieplan
Du bestellst den Test direkt beim Labor und nimmst die Proben zu Hause ab. Sobald dein Befund da ist, übernehme ich. Mit der Einordnung, die aus Zahlen einen Weg macht.
Test bestellen
Du bestellst den Hormonspeicheltest direkt beim Fachlabor. Das Set kommt diskret zu dir nach Hause, mit allem, was du brauchst, und einer verständlichen Anleitung.
Zum Test →Speichelprobe zu Hause
Kein Termin, keine Blutentnahme, kein Wartezimmer. Du gibst die Proben in Ruhe zu Hause ab, im Zyklus zum passenden Zeitpunkt, und sendest sie an das Labor zurück.
Befund erhalten
Du bekommst einen ausführlichen Befund mit allen sechs Werten. Er zeigt dir, was ist. Nicht, warum es so ist und was daraus für dich folgt. Genau da setzt Schritt 4 an.
Befundbesprechung mit Katharina
30 Minuten, in denen wir deinen Befund gemeinsam durchgehen. Am Ende weißt du, woran wir ansetzen. Die wichtigsten Empfehlungen bekommst du schriftlich.
Termin buchen →Ein Laborbefund ist eine Landkarte, kein Weg
Den Test kannst du überall bestellen. Was danach passiert, macht den Unterschied zwischen interessanten Zahlen und einer echten Veränderung in deinem Alltag.
Nur der Befund
- Sechs Werte mit Referenzbereichen, aber ohne Bezug zu deiner Geschichte
- Standardtexte, die für alle gleich sind
- Keine Einordnung der Hormonverhältnisse zueinander
- Offene Frage: „Und was mache ich jetzt damit?"
- Die Versuchung, auf eigene Faust Präparate auszuprobieren
- Keine Verlaufskontrolle, kein Ansprechpartner
Du hast einen Plan und jemanden an deiner Seite
- Deine Werte im Zusammenspiel gelesen, nicht isoliert
- Abgeglichen mit deiner Anamnese, deinem Zyklus, deinem Alltag
- Stress- und Sexualhormonachse gemeinsam betrachtet
- Schriftlicher Therapieplan mit konkreten, priorisierten Schritten
- Empfehlungen zu Ernährung, Rhythmus und naturheilkundlicher Begleitung
- Klare Ansage, wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist
- Vereinbarter Zeitpunkt für die Verlaufskontrolle
„Die spannendste Information steckt selten in einem einzelnen Wert, sondern darin, wie deine Hormone miteinander sprechen."
Katharina Hopfner, Heilpraktikerin
30 Minuten, in denen aus Werten ein Weg wird
Deinen Befund sendest du mir vorab zu, damit ich mich in Ruhe vorbereiten kann. So nutzen wir die gemeinsame Zeit für dich statt fürs Lesen.
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1
Dein Befund, verständlich erklärt
Wir gehen deine Werte durch: Was bedeutet welcher Wert, wie stehen sie zueinander, und wo zeigt sich ein Muster? Ohne Fachchinesisch.
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2
Abgleich mit deinem Alltag
Passt das Bild zu dem, was du spürst? Schlaf, Zyklus, Stressbelastung, Ernährung und bisherige Behandlungen kommen hier mit dazu.
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3
Deine nächsten Schritte
Wir legen fest, woran wir ansetzen: naturheilkundliche Begleitung, Ernährung, Alltagsrhythmus. Konkret und priorisiert, nicht zwanzig Dinge auf einmal. Die wichtigsten Empfehlungen bekommst du im Anschluss schriftlich.
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4
Verlauf und Grenzen
Woran erkennst du Fortschritt, wann ist eine Kontrolle sinnvoll? Und wann empfehle ich dir ausdrücklich eine zusätzliche ärztliche Abklärung?
Du hast schon einen Befund?
Dann brauchst du keinen neuen Test. Du kannst jeden vorhandenen Befund mitbringen, auch von einem anderen Labor oder aus einer ärztlichen Untersuchung. Das gilt genauso für andere Analysen aus der Praxis, etwa den Kombi-Test oder eine Darmanalyse.
Wenn 30 Minuten nicht reichen
Bei einem sehr komplexen Bild oder wenn mehrere Themen zusammenkommen, sagen wir dir im Gespräch offen, dass ein längerer Folgetermin sinnvoller ist. Dann buchst du in Ruhe nach, statt dass wir uns durch eine halbe Stunde hetzen.
Für wen ist der Hormontest sinnvoll –und wann nicht?
Ein Hormontest ist kein Selbstzweck. Er lohnt sich, wenn er eine konkrete Frage beantwortet. Hier meine offene Einschätzung.
Sinnvoll, wenn …
- du seit Längerem unter Erschöpfung, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen leidest und die Ursache unklar ist
- du Zyklusbeschwerden, ausgeprägtes PMS oder den Verdacht auf eine Östrogendominanz hast
- du in der Perimenopause oder in den Wechseljahren bist und deinen Ausgangspunkt kennen möchtest
- du über längere Zeit unter hoher Stressbelastung standst und die Nebennierenlage einschätzen willst
- bisherige Blutwerte unauffällig waren, deine Beschwerden aber geblieben sind
- du eine naturheilkundliche Begleitung startest und gezielt statt auf Verdacht arbeiten möchtest
- du den Verlauf einer laufenden Therapie überprüfen willst
Bitte vorher klären, wenn …
- du akute oder alarmierende Beschwerden hast. Dann gehört die ärztliche Abklärung an die erste Stelle
- du hormonell verhütest oder eine Hormontherapie anwendest. Die Aussagekraft ist dann eingeschränkt, sprich mich bitte vorher an
- du schwanger bist oder stillst
- eine bekannte Erkrankung von Schilddrüse, Hypophyse oder Nebenniere vorliegt oder abgeklärt werden muss
- du dir vom Test eine Diagnose erhoffst. Er liefert Hinweise, keine Diagnose
- du den Befund anschließend nicht besprechen möchtest. Die Zahlen allein bringen dich meist nicht weiter
Mein Anspruch an Transparenz
Der Hormonspeicheltest kann Hinweise auf mögliche Ungleichgewichte im Hormonhaushalt geben. Er stellt keine Diagnose, ersetzt keine ärztliche Untersuchung und keine notwendige medizinische Behandlung. Wenn ich im Gespräch den Eindruck habe, dass eine fachärztliche Abklärung angezeigt ist, sage ich dir das klar. Auch wenn das bedeutet, dass du zuerst woanders hingehst.
Was kostet das Ganze?
Zwei getrennte Positionen, und du behältst die volle Kontrolle: den Test bestellst du direkt beim Labor, die Auswertung buchst du bei mir.
Hormonspeicheltest
Verisana GmbH · Test-Set für zu Hause
inkl. MwSt., zzgl. Versand · Preis des Anbieters, bitte im Shop prüfen
- Test-Set für 6 Hormone im Speichel
- Verständliche Anleitung zur Probenentnahme
- Rücksendung ans Labor
- Ausführlicher schriftlicher Laborbefund
Befundbesprechung & Therapieplan
Praxis Symphonie · vor Ort oder online
30 Minuten · Selbstzahlerleistung nach GebüH
- Besprechung deines Befunds, verständlich erklärt
- Einordnung im Kontext deiner Beschwerden
- Konkrete, priorisierte nächste Schritte
- Empfehlungen zu Ernährung und Alltag
- Die wichtigsten Punkte im Anschluss schriftlich
- Vorbereitung durch Katharina vorab inklusive
Gut zu wissen
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen Speicheltests und heilpraktikerische Leistungen in der Regel nicht. Private Krankenversicherungen und Heilpraktiker-Zusatzversicherungen erstatten je nach Tarif ganz oder teilweise. Bitte kläre das vorab mit deiner Versicherung, eine Rechnung zum Einreichen bekommst du selbstverständlich.
Buche deinen Auswertungstermin am besten erst, wenn dein Befund vorliegt, und sende ihn mir vorab zu. Dann kann ich mich in Ruhe auf dich vorbereiten.
Dein Befund in erfahrenen Händen
Ich bin Katharina Hopfner, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin mit über 20 Jahren Erfahrung. In dieser Zeit habe ich gelernt: Zahlen allein helfen niemandem. Es kommt darauf an, sie im Zusammenhang mit dem ganzen Menschen zu lesen.
Gerade beim Thema Hormone erlebe ich das immer wieder: Frauen kommen mit einem Befund, auf dem alles „im Normbereich" steht, und fühlen sich trotzdem seit Jahren nicht wohl. Dann schauen wir gemeinsam genauer hin, auf die Verhältnisse der Werte zueinander und darauf, wie dein Alltag aussieht.
Ohne Druck, ohne Panikmache, dafür ehrlich und auf Augenhöhe. Und mit einem Plan, den du am nächsten Morgen tatsächlich umsetzen kannst.
Häufige Fragen
Warum Speichel und nicht Blut?
Im Speichel wird der freie, biologisch aktive Anteil der Hormone erfasst, also der Teil, der im Gewebe tatsächlich wirken kann. Im Blut wird überwiegend der Gesamtspiegel gemessen, inklusive der an Transportproteine gebundenen Anteile. Für die naturheilkundliche Einschätzung von Hormonverhältnissen ist die Speichelmessung deshalb oft aussagekräftig und für dich deutlich angenehmer.
Muss ich den Test bei euch kaufen?
Nein. Du bestellst den Hormonspeicheltest direkt beim Fachlabor über den Link auf dieser Seite und bist damit Vertragspartner des Labors. Deinen Befund bekommst du direkt zugesendet. Meine Leistung ist die Auswertung: Ich lese deinen Befund im Zusammenhang mit deiner Geschichte und erstelle daraus deinen individuellen Therapieplan.
Wann im Zyklus soll ich die Probe abnehmen?
Bei einem regelmäßigen Zyklus ist in der Regel die zweite Zyklushälfte der richtige Zeitpunkt, klassischerweise etwa um den 19. bis 21. Zyklustag. Bei unregelmäßigem Zyklus, nach der Menopause oder bei Männern kann die Probe unabhängig davon genommen werden. Die genaue Anleitung liegt dem Test bei, und wenn du unsicher bist, frag mich gerne vorher.
Wie lange dauert es, bis ich meinen Befund habe?
Das Test-Set ist meist innerhalb von ein bis drei Werktagen bei dir. Nach Rücksendung der Proben dauert die Laboranalyse üblicherweise einige Werktage. Die aktuellen Bearbeitungszeiten findest du beim Labor.
Kann ich den Test machen, wenn ich die Pille nehme oder Hormone anwende?
Hormonelle Verhütung und Hormontherapien beeinflussen die Messwerte, die Aussagekraft ist dann eingeschränkt und die Interpretation deutlich anspruchsvoller. Sprich mich in diesem Fall bitte vor der Bestellung an, dann klären wir gemeinsam, ob der Test für dich gerade sinnvoll ist. Setze hormonelle Präparate bitte niemals eigenmächtig ab, das gehört in ärztliche Hände.
Stellt der Test eine Diagnose?
Nein. Der Hormonspeicheltest liefert Hinweise auf mögliche Ungleichgewichte im Hormonhaushalt. Er ersetzt weder eine ärztliche Untersuchung noch eine medizinische Diagnose oder Behandlung. Er ist ein Baustein, wertvoll im Zusammenspiel mit deiner Anamnese, deinen Symptomen und gegebenenfalls weiteren Untersuchungen.
Muss ich für die Besprechung in die Praxis kommen?
Du kannst den Termin in der Praxis in Weil der Stadt wahrnehmen oder online per Video. Beides ist möglich, wähle bei der Buchung einfach die passende Variante.
Was passiert nach der Befundbesprechung?
Du bekommst die wichtigsten Empfehlungen schriftlich, mit konkreten und priorisierten Schritten für die kommenden Wochen. Wir vereinbaren außerdem, woran du Fortschritte erkennst und wann eine Verlaufskontrolle sinnvoll ist, häufig nach etwa drei bis sechs Monaten.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen weder den Speicheltest noch heilpraktikerische Leistungen. Private Krankenversicherungen und Heilpraktiker-Zusatzversicherungen erstatten je nach Tarif ganz oder teilweise. Kläre das bitte vorab mit deiner Versicherung, eine Rechnung zum Einreichen bekommst du selbstverständlich.
Ich habe meinen Befund schon. Kann ich trotzdem kommen?
Ja, sehr gerne. Du kannst jeden vorhandenen Hormonbefund mitbringen, auch von einem anderen Labor oder aus einer ärztlichen Untersuchung. Buche dafür einfach die Befundbesprechung und sende mir die Unterlagen vorab zu.
Hör auf zu raten. Fang an zu verstehen.
Du musst dich nicht damit abfinden, dass alles „normal" ist, obwohl sich nichts normal anfühlt. Sechs Hormone, ein klarer Blick und ein Plan, der zu deinem Leben passt.
Du bist unsicher, ob der Test das Richtige für dich ist? Ruf einfach an: 07033 305 68 66. Ich sage dir ehrlich, ob er dir in deiner Situation weiterhilft.
Andere Fragestellung? Hier findest du alle Testbereiche im Überblick.
Wichtiger Hinweis & Transparenz zu Empfehlungslinks
Der Hormonspeicheltest liefert Hinweise auf mögliche Ungleichgewichte im Hormonhaushalt und dient der persönlichen Orientierung. Die Ergebnisse stellen keine ärztliche Diagnose dar und ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Behandlung. Bei akuten oder anhaltenden Beschwerden wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt. Verordnete Medikamente, insbesondere Hormonpräparate, solltest du niemals ohne ärztliche Rücksprache absetzen oder verändern. Eine Wirkung oder ein Heilerfolg naturheilkundlicher Verfahren kann nicht zugesichert werden.
Die Links zum Hormontest auf dieser Seite sind Empfehlungslinks (Affiliate-Links). Wenn du darüber bestellst, erhalte ich eine kleine Provision vom Anbieter. Für dich ändert sich am Preis dadurch nichts. Ich empfehle ausschließlich Tests, die ich fachlich für sinnvoll halte und in meiner Praxis selbst einsetze. Der Vertrag über den Test kommt ausschließlich zwischen dir und dem Labor (Verisana GmbH) zustande. Für Versand, Analyse, Befund und Datenverarbeitung ist das Labor verantwortlich. Mehr dazu in meiner Datenschutzerklärung.